Come raggiungere i propri sogni in modo concreto?

Parti da una stella polare chiara e traducila in obiettivi S.M.A.R.T.E.R. sotto il tuo controllo. Applica il ciclo F.L.O.W. con azioni giornaliere da 25 minuti e revisioni settimanali.

Come scegliere il coach giusto in Italia?

Verifica allineamento valoriale, metodo chiaro, esempi di casi reali e obiettivi misurabili. Richiedi una sessione introduttiva per valutare sintonia e trasparenza del percorso.

Il F.L.O.W. Model® è coaching o terapia?

È coaching e mentoring. Non sostituisce terapia o consulenza medica/psicologica. Lavora su obiettivi, competenze e abitudini con responsabilità personale.

Quanto dura un percorso tipico?

Mediamente 7–10 sessioni. Può variare da 3 a 12 in base a obiettivi e ritmo individuale.

Posso applicare il metodo da solo?

Sì, con la guida completa e la versione video. La sessione gratuita accelera chiarezza, personalizza il piano e riduce errori iniziali.

Come mantenere la motivazione?

Coltiva motivazione intrinseca legando le azioni a valori e identità. Usa obiettivi di processo quotidiani e una review settimanale breve.

Quali risultati posso aspettarmi?

Maggiore chiarezza, focus, disciplina e coerenza tra pensieri, emozioni e azioni. I risultati specifici dipendono dagli obiettivi scelti e dall’impegno.

Il metodo è adatto a studenti o professionisti?

Sì. È adattato per età e contesti diversi: orientamento, transizioni di carriera, rilancio professionale, progetti creativi.

Quanto costa non iniziare?

Il costo maggiore è continuare una vita disallineata. Il metodo riduce dispersione e rimandi, aumentando ritorno su tempo ed energia.

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